Хатха-йога – описание мастер-классов

• подготовка к занятию с дыхательными упражнениями
• короткая медитация, расслабляющая сознание, сосредоточенная на дыхательных упражнениях
• разминка в ритме дыхания в соответствии с возрастом и степенью подготовленности участников
• основная работа с отдельными группами асан в соответствии с возрастом, потребностями и степенью подготовленности участников
• сессия глубокой релаксации под звуки гонга и тибетских чаш

Когда проводятся занятия

• во время летних каникул, зимних каникул, длинных выходных в соответствии с графиком открытых мастер-классов
• существует возможность договориться об индивидуальных занятиях в любое удобное для обеих сторон время
• ЛЕТНИЕ КАНИКУЛЫ – план креативных мастер-классов
• ЗИМНИЕ КАНИКУЛЫ – план креативных мастер-классов

Стоимость

Индивидуальные занятия:

• 25 зл/чел. / 6 €
• 80 зл – семейный билет / 20 €
• продолжительность занятия – приблизительно 1,5 часа

Организованные занятия для групп (минимум 15 человек):

• 10 зл/чел./1 час / 2,5 €, в завершение релаксация со звуком и игры со звуком – вариант для детей
• 15 зл/чел./1,5 часа / 4 € в завершение релаксация со звуком – вариант для взрослых

Место проведения мастер-классов

• Вилла Грета или Школа йоги Агни сурия, 500 м от Виллы Грета