Waldspiele – eine beruhigende und erholsame Begegnung mit dem Wald, eine sinnliche Naturerfahrung.
Waldbaden ( jap. shinrin-yoku) ist eine Begegnung mit dem Wald, die uns ermöglicht den Wald mit allen unseren Sinnen wahrzunehmen und neu zu erfahren. Shinrin-yoku kann aus verschiedenen Meditationsformen, Spielen oder anderen Aktivitäten bestehen.